7 Địa điểm chạy bộ toẹt vời ở Sài Gòn (cập nhật mới nhất 2018)

Chán chạy trong phòng tập nóng bức hay muốn tham gia cùng những con nghiện chạy bộ khác, đây là danh sách những chỗ chạy bộ tuyệt vời dành cho bạn tại Sài Gòn. Danh sách được cập nhật mới nhất với đầy đủ thông tin cho Runners. Xem: Hướng dẫn cách chạy bộ giảm cân cho người mới Công viên Gia Định Địa điểm quen thuộc của những Runner chạy bộ…
Xem chi tiết...

Review TOP nhà hàng Buffet giá rẻ ăn ngập mặt ở Sài Gòn

Runner nhà mình chạy nhiều thì ăn cũng nhiều để bổ sung năng lương, protein và carb. Đặc biệt là trước các kỳ race cần taper hay sau race ăn uống "bù đắp" lại cho quá trình tập luyện gian khổ trước đó. Kimi Runner là người thích ăn buffet BBQ nướng, thường xuyên đi ăn các nhà hàng khác nhau ở TP Hồ Chí Minh nên mình review lại tất cả địa điểm đã…
Xem chi tiết...

Tìm mua đồng hồ chạy bộ của Garmin? Đây là câu trả lời dành cho bạn

Đi chạy bộ với nhóm, bạn thấy rất nhiều runner đeo đồng hồ chạy bộ của Garmin. Đây là hãng sản xuất thiết bị tracking GPS nổi tiếng và chất lượng trên thế giới. Bạn cũng muốn mua 1 cái Garmin cho mình nhưng chưa biết cái nào là phù hợp nhất. Kimi Runner giúp bạn trả lời thắc mắc trong bài này. Chú ý: bài viết rất chi tiết về tất cả đồng hồ thông…
Xem chi tiết...

Giải chạy trail Vietnam Jungle Marathon ở Pù Luông

Đối với những người yêu thích khám phá mạo hiểm, chạy trail là thể loại chạy đường mòn còn khá mới mẻ tại Vietnam. Đại diện tiêu biểu cho các giải chạy này có Vietnam Mountain Marathon, Dalat Ultra Trail, Vietnam Jungle Marathon. Chạy trail mang đến cho bạn những cung đường chạy phải nói là tuyệt đẹp nhất bạn từng thấy trong cuộc đời. Bài…
Xem chi tiết...

Có nên mua đồng hồ smartwatch cho chạy bộ không?

Có nên mua đồng hồ thông minh dành cho người chạy bộ không? Đây là câu hỏi của nhiều bạn mới chạy bộ được một thời gian. Với kinh nghiệm đã chơi marathon 3 năm, sử dụng smartwatch GPS khi chạy bộ Kimi Runner chia sẻ với bạn trải nghiệm thực tế nhất. Vì sao phải mua đồng hồ dành cho chạy bộ? Khi bạn tìm kiếm Google với câu hỏi này thì có nghĩa là…
Xem chi tiết...

Chạy bộ giảm cân: đây là sai lầm mà bạn không giảm cân được mặc dù chạy mỗi ngày!

Béo phì hay thừa cân dẫn đến mất tự tin nơi đông người, không chỉ vậy cân nặng quá mức còn là nguyên nhân ảnh hưởng xấu tới sức khỏe chất lượng cuộc sống của bạn. Có thể bạn chưa biết có những bệnh ung thư tỉ lệ người thừa cân mắc phải cao hơn so với người có cân nặng hợp lý. Tìm đến chạy bộ với mục đích giảm cân an toàn khỏe mạnh, tuy nhiên bạn…
Xem chi tiết...

5 điều đồng hồ thông minh giúp mình sống khỏe và làm việc hiệu quả hơn

Trước khi mua một chiếc đồng hồ thông minh hay còn gọi là Smart Watch, mình chưa bao giờ suy nghĩ nghiêm túc về việc sử dụng đồng hồ thông minh là cần thiết cho cuộc sống. Chỉ nghĩ nó là một món "đồ chơi" công nghệ, món đồ thời thượng lãng phí mà các công ty công nghệ dẫn đầu thị trường như Apple, Samsung, Fitbit... đẻ ra dòng sản phẩm này để gia…
Xem chi tiết...